Our Journey To Healthy Living

Getting Ready to be Super Mom Again!

2010-05-27T00:33:00.000-07:00

Nggak enaknya kalo harus terpisah dari keluarga. Berhubung dh ngk bisa melanjutkan kerja di Indo, terpaksa harus pisah sementara deh. Nggak enaknya kita sekeluarga ngk bisa semudah dulu boyongan ngikut kerja dh, karena pasukan kita nambah 2 artinya kita sekarang ber6 (banyak ya!) Belum lagi komitmen kita untuk bikin sustainability living ASAP di Indonesia (tempatnya belum ketemu tapi pastinya di Gunung :-) ).

Jadi saya ma anak2 sekarang harus nerusin dh organic vegie garden, belum lagi compost pile, belum lagi our vermicompost, belum lagi jika aquaponicsnya jadi dibikin, wah, bisa blogging lagi ngk ya? he..he..mudah2an dikasi kekuatan ma Allah SWT. Amin

Gambaran Bumi Kita Saat Ini "Global Warming"

2010-04-01T19:56:00.000-07:00

Apa itu pemanasan global? definisinya adalah fakta bahwa suhu bumi meningkat di tingkat yang lebih tinggi dibandingkan di masa lalu. Pemanasan global terjadi dan meningkatnya karbon dioksida yang berlebihan di atmosfer. kelebihan karbon dioksida disebabkan oleh manusia membakar bahan bakar fosil, batubara dan minyak.

Pemanasan global menjelaskan peningkatan pesat dalam suhu permukaan bumi, air dan atmosfir yang menyebabkan perubahan sistem alami (seperti musim dan siklus hidup tanaman dan hewan) dan memberi efek negatif yang sangat besar. Contohnya terlihat pada peningkatan cuaca yang ekstrim seperti gelombang panas, angin topan, tornado, topan, kebakaran hutan dan kekeringan. Juga tingkat air akan meningkat di seluruh dunia. Sekarang orang yang hidup di daerah kutub sudah melihat perubahan yang sangat nyata.

Didaerah Pasific Selatan Tegua pulau di Vanuatu rantai Kepulauan Torres 64 warga direlokasi ke lokasi pedalaman yang lebih tinggi karena naiknya air laut.

Selain itu populasi hama juga meningkat tajam. Tanpa cuaca dingin untuk siklus reproduksi mereka, nyamuk dan penyakit yang ditularkan unggas menyebar lebih cepat. Beberapa waktu yang lalu India memerangi wabah penyakit tropis yang disebarkan oleh nyamuk yang menyebabkan lebih dari seratus orang meninggal dalam kurun waktu Juli-September 2009.

Semua perubahan ini hanya awal dari dampak yang lebih buruk dan Karbon Dioksida adalah penyebabnya.

Setiap tahun manusia menghasilkan/membuang 6 milyar ton karbon ke atmosfir.
limbah karbon berasal dari pabrik, rumah dan bahan bakar kendaraan yang semuanya berasal dari energi yang terbuat dari bahan bakar fosil, pembakaran batu bara dan minyak yang kita menghasilkan emisi karbon. (Ross Gelbspan)

Masalah Uang dan keserakahan termasuk salah satu faktor penyebab. Perusahaan besar terus menjadwalkan untuk membangun pembangkit batubara lebih banyak dan mencoba menemukan solusi kurang hijau (kurang ramah lingkungan) karena mereka enggan untuk mengembangkan energi ramah lingkungan yang bersih karena tidak ada keuntungan di dalamnya (tidak ada uang) dan mereka tidak ingin menghabiskan banyak uang dalam pendanaan untuk menemukan solusi hijau.

"Mengaburkan Kebenaran" (The New York Times 26 April 1998) Sebuah kelompok perusahaan-perusahaan industri minyak meluncurkan kampanye jutaan dolar untuk membingungkan masyarakat tentang ilmu lingkungan terhadap pemanasan global dan efeknya yang didasarkan pada ilmu palsu atau belum terbukti. (Jelas aja kita tenang-tenang merasa semuanya so far so good alias baik-baik saja).

IPCC (Panel Antarpemerintah tentang Perubahan Iklim) laporan menyatakan bahwa 11 dari 12 tahun terakhir (1995-2006) telah menjadi tahun terpanas dalam catatan sejarah. Jika kita tidak menemukan cara untuk menghentikan pemanasan global peningkatkan suhu ekstrim dan cuaca ekstrim akan terjadi dan menghasilkan berkurangnya pasokan makanan, kekurangan dalam berbagai bidang akan menyebabkan kondisi putus asa, pencurian, manipulasi pasar gelap, pekerjaan hilang, rumah hilang dan dampak sosial lainnya.

Kelemahan lain batubara antara lain, pembangkit listrik tenaga batubara membuang merkuri ke udara. Logam berat ini tinggal dan berdiam di tempat-tempat penampungan air, mencemari air dan ikan. Merkuri diketahui adalah penyebab autisme dan kerusakan otak untuk janin yang sedang berkembang dan anak-anak dan menurut klub Sieera bahwa satu dari setiap wanita dan anak usia enam di Amerika Serikat memiliki tingkat merkuri yang tinggi dan tidak aman dalam darahnya.

PIRG melaporkan bahwa sejak 1948 pemerintah Amerika Serikat telah menginvestasikan lebih dari 111 miliar dalam pencarian dan pengembangan energi 60% untuk penelitian nuklir bahan bakar fosil 23%, batubara dan minyak dan hanya beberapa bagian yang sangat kecil untuk penelitian energi yang bisa diperbaharui. Jelas bahwa pemerintah USA tidak mendukung solusi hijau.

Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk membalikkan kecenderungan/tren ini dan rencana apa untuk masa depan yang lebih hijau?

Untuk menstabilkan iklim kita perlu mengurangi emisi sebesar 70%. Bahkan jika kita semua duduk dalam gelap dan naik sepeda, kita tidak akan mencapai tujuan tersebut. Kita perlu mengubah sumber bahan bakar kita. Kita perlu undang-undang yang mengharuskan pembuat mobil kami hanya menjual kartu hibrida. Perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengurangi emisi. (Russ Gelbspan).

Satu-satunya cara untuk mengubah kerusakan ini adalah masyarakat perlu berbicara kita dan membiarkan perusahaan-perusahaan dan wakil-wakil politik kita tahu bahwa kita ingin dan membutuhkan masa depan yang bersih, sehat.Suara rakyat dan permintaan pasar untuk produk-produk energi yang bisa diperbaharui akan menjadi kekuatan yang besar dan akan berdampak baik untuk bumi kita.

Mengurangi Dampak Negatif Dari Jejak Kehidupan

2010-03-31T05:44:00.000-07:00

Sadar nggak kita manusia jaman modern saat ini kalau kehidupan kita yang lebih nyaman dan serba enak dibanding raja-raja jaman dulu, justru meninggalkan dampak negatif untuk bumi tercinta ini. Dengan keberadaan dan ketersediaan berbagai fasilitas untuk kenyamanan dan kemudahan hidup kita malah terlena dalam penggunaannya yang buntutnya malah penggunaan yang berlebihan seperti listrik, air, produk yang berdampak sampah plastik atau sampah lainnya yang tidak bisa di daur ulang.

Seperti masalah perut, kelihatannya tambah lama industri makanan dan minuman di Indonesia maju pesat mengikuti trend di negara maju seperti USA. Mikir nggak sih kita orang Indonesia kalau apa-apa yang kita tiru dari negara maju nggak semuanya bagus. Seperti budaya makanan cepat saji atau pesan diantar (pesanan dengan cantiknya dibungkus di stereo foam beserta sendok garpu dan tisu yang di plastikin. Kelihatannya sih cool, bergengsi, tapi sadar nggak kita, prestise itu harus kita bayar mahal dikemudian hari, karena plastik dan sejenisnya tidak bisa diuraikan. Bohong tuh kalo ada yang bisa bilang plastik bisa terurai. Nggak ada satu mahluk hidup sekalipun bakteri yang bisa menguraikan plastik. Demi kenyamanan dan prestis kita tega banget menambah dampak negatif keberadaan kita di bumi ini. Sekarang aja masalah sampah sudah menjadi polemik yang nggak ada ujungnya, gimana anak cucu kita nanti? apa mereka mau tinggal dan bikin rumah diatas sampah (bukan diatas tanah karena tanahnya sudah ketutup sampah). Gaya hidup orang sekarang juga yang suka belanja dan tergiur packagingnya, nggak habis pikir deh saya. Yang penting bungkusnya atau isinya sih? belum lagi kalau ditanya apa barang yang dibeli itu benar-benar dibutuhkan, atau cuma karena motif "kalau saya ingin kenapa saya tidak boleh beli". Beli barang import juga jadi dilema orang sekarang tapi cool sih, tapi mikir nggak kita kalo untuk kepentingan kita yang dilatarbelakangi berbagai motif yang hemat saya kita nggak bakal mati deh tanpa barang impor itu, berdampak emisi karbon yang tinggi sekali, karena barang harus dikirim pake pesawat or kapal laut yang pake minyak bumi (yang mahal banget saat ini dan udah tipis banget stocknya).

Bisa nggak kita orang Indonesia nggak usah ikut2an memberi dampak negatif tanah air tercinta ini karena mengikuti "trend jadi orang modern" seperti negara maju USA, dll. Boleh deh ikut trend yang memberi dampak positif, tapi timbang-timbang dulu kalo mo niru.

Bisa nggak ya kita:
1. Mengurangi menonton TV
2. Mengurangi atau tidak menghasilkan sampah plastik sama sekali
3. Tidak menggunakan alat transportasi yang berbahan bakar minyak bumi kalau tidak perlu.
4. Tidak membeli produk dari tempat lain (kota, propinsi terutama negara lain).

Pasti jadinya hidup ini bisa lebih sehat, bahagia dan bermakna juga anak cucu pasti senang buminya masih awet :-)

Toothache cured with Acupuncture

2010-03-29T07:18:00.000-07:00

I've been in extreme pain caused by toothache from my decaying molar tooth that had filling couple of years ago and it's time to have another filling but I'm so not willing to have a dentist visit for so many reason. I was trying clove but not succeed. I ran out of my homeopathy remedy. Then my last resort was Ponstan, it help a little bit but to my surprised I was wondering why it doesn't make the pain go away? it's 500 mg, suppose to cut the pain or alleviate it to some degree but it didn't. So my dh offer to give me Acupuncture, I was very hesitate at because I'm not good in dealing with needles kinda thing. Until today (the second day of my mysery) the pain is just unbearable and I don't want to visit the dentist, I'm begging to my dh to give me Acupuncture anyway, hoping and thinking if this pain is unbearable then the needle from Acupuncture which my dh said I can't hardly feel it will be nothing. To my surprised, when the first needle being inserted just in 30 seconds my pulsating pain around my head and jaw is diminishing. After 20 minutes all my pain around my neck, back and head was 90% gone but now the needle that was inserted right in my check close to my molar is start to pain more, warm and pulsating (dh said the chi is flowing there, that's why). I wasn't sure to my self that this will help at all, since after 20 minutes my dh has to remove all the needles because my little girl Yasmeen screaming to be breastfeed. So the Acupuncture session has to end (dh said he will give me another session tomorrow, will be better if double the time). My pain still very painful but bearable now Surprised!. After 30 minutes it was completely GONE! now I really can't believe it, I'm just hoping it won't come back again until I have my second session tomorrow. Now I know for sure that Acupuncture does work for me (note: my dh is chinese medicide practicioner but I never like to have him do anything with needle to me, lol!)

Daftar Super Food part I

2010-03-25T00:39:00.000-07:00

Berikut ini daftar Super Food, antara lain:
Apel
Alpukat
Kacang
Blueberry
Brokoli
kayumanis
Dark Chocolate
SuperFruits kering
Extra Virgin Olive Oil
Bawang
Madu
Kiwi
Low Fat Yogurt
Oats
Bawang
Jeruk
Delima
Labu
Kedelai
Bayam
Teh
Tomat
Turki
Kenari
Wild Salmon

Apa Itu Super Food?

2010-03-25T00:13:00.000-07:00

Apa yang dimaksud dengan "Super Food"?

Nah, yang paling penting bagi setiap orang untuk tahu bahwa Superfoods yang mudah ditemukan di setiap supermarket lokal. Mereka layak cari!

Makanan Pembangkit tenaga utama yang penuh dengan gizi ini banyak mengandung nutrisi penting bagi kesehatan serta umur panjang.

Jika Anda dapat menyertakan berbagai macam Super Food dalam diet anda sehari-hari, pasti hidup Anda akan berubah!

Makanan ini dipilih karena mengandung konsentrasi tinggi zat gizi penting, serta fakta bahwa banyak dari mereka yang rendah kalori. Makanan yang mengandung gizi ini telah terbukti untuk membantu mencegah dan, dalam beberapa kasus, membalik terkenal efek penuaan, termasuk penyakit jantung, Type II Diabetes, hipertensi dan kanker tertentu.

Ketika Anda mengklik pada setiap Super Food akan menemukan informasi termasuk daftar nutrisi utama yang mengangkat Super Food ke status makanan super.

Hal ini tidak dimaksudkan untuk menghasilkan sebuah daftar lengkap dari setiap makanan yang mengandung gizi, tetapi lebih, daftar profil gizi yang tinggi yang telah menunjukkan manfaat kesehatan dan yang terdapat dalam makanan dalam jumlah yang memadai untuk membuat perbedaan. Ini adalah makanan yang umumnya dalam kategori yang sama dengan unggulan dan menawarkan makanan super gizi yang sama profil.

Superfood adalah istilah yang kadang-kadang digunakan untuk menggambarkan makanan dengan konten phytonutrisi tinggi yang dapat memberi manfaat kesehatan sebagai hasilnya. Sebagai contoh, blueberry sering dianggap sebagai makanan super (atau superfruit) karena mengandung sejumlah besar antioksidan, anthocyanin, vitamin C, mangan, dan diet serat. (wikipedia)

In the making of our Food Jungle

2010-03-25T00:02:00.000-07:00

This week we start making our food jungle. It'll be in the front yard and on the roof. I wish i can get my hands dirty again with soil but it seems impossible since my girls need high supervision (2 1/2 years old and 3 mo old). At least I can join the happiness watching my dh and the boys working on the jungle through the window :-) can't wait to get all the plants planted. Today they working on preparing the beds made of our chicken and rabbits cage (all of our pets are in my parents house since it's easier for them to take care of the animals, the animals can be raised stress free coz they are in the village with natural environment). Will take some pictures of the work, I hope my dh won't mind.

Raw Organic Cacao Powder

2010-03-21T05:54:00.000-07:00

Organic Cacao Powder from Bali Indonesia
500 gram Rp. 70.000

Sesame Seed

2010-03-21T05:47:00.000-07:00

White Sesame Seed (Biji Wijen)from Indonesia
500 gram Rp. 20.000

Health Lover Store

2010-03-21T01:22:00.000-07:00

We sell a range of quality raw organic matters from Tropical Country as well providing exclusively organic stuff for Indonesian.

Current Project

2010-03-21T01:07:00.000-07:00

getting more student for my english course
making reading cards for my girls
experiment with more raw recipe
working on our home organic garden
getting my self more organized
excercising at least 3x/week
make drinking 3L of water into habit and get the kids to drink too
stop yasmeen breastfeeding
finish Arabic book I in 3 months
read 1 choosen book/day
read 1 Islamic book/day
listen 1 lesson/day
driniking green juice 3x/week

My Current Goal

2010-03-21T00:58:00.000-07:00

to pray "ON TIME"
to get my self highly organized so i can function accordingly
to be able to read bed time stories to my kids every night
to keep focus in raising my little khalifah in islamic and natural way

12 cara to stay in Raw Diet

2010-03-11T16:21:00.000-08:00

Ada juga cara yang sangat membantu untuk tetap menjalani RAW DIET. Berikut ini saya kutip dari salah satu RAW Guru terkemuka Victoria Boutenko. Anda harus mengakui dan menjalani 12 cara dibawah ini:

1. Saya mengakui bahwa saya telah lepas kendali terhadap ketergantunggan pada makanan yang dimasak dan pola makan saya menjadi tidak terkendali.
2. Saya percaya bahwa mengkonsumsi makanan dari tumbuhan yang mentah adalah diet paling alami untuk manusia.
3. Saya harus mendapatkan ketrampilan yang penting untuk mendukung diet raw saya seperti mempelajari resep-resep makanan mentah dan mendapatkan perlengkapan untuk menyiapkan makanan mentah/uncooked food.
4. Saya harus hidup harmonis dengan orang-orang yang mengkonsumsi makanan yang dimasak.
5. Saya harus menjauhi godaan-godaan.
6. Saya harus menciptakan kelompok pendukung.
7. Saya harus menemukan aktifitas atau hobi alternatif.
8. Saya harus membiarkan hal yang lebih besar dari diri saya (Allah) memimpin hidup saya.
9. Saya harus tetap mencari dan tidak takut untuk menemukan alasan sebenarnya, mengapa saya mencari kenyamanan dan kesenangan dari makanan yang dimasak.
10. Saya harus membiarkan intuisi menolong diri saya.
11. Melalui kejelasan saya akan mendapakan kebahagiaan.
12. Saya harus menyiapkan dukungan untuk orang lain yang juga menjalani RAW DIET.

Apa Nggak Kangen Makanan yang diMasak?

2010-03-11T16:19:00.000-08:00

Ini sangat gampang untuk saya jawab! YA, Saya masih kangen! Saya tidak ingin membohongi diri sendiri jika saya mengatakan saya tidak lagi kangen lezatnya sate kambing, ikan rica-rica manado, pisang goreng kipas dengan dabu-dabu.Anak-anak juga saya ajarkan untuk mengakui perasaan yang sebenarnya tentang kesukaan terhadap makanan yang dimasak, dengan begitu kami bisa berdamai dengan diri sendiri dan mencari jalan untuk mengatasi "penyakit kecanduan makanan yang dimasak/Cook Food". Seminggu sekali saya masih memanggang Apple Cake, Carrot Cake, Chocolate Cake, Pita Bread atau Pizza kesukaan keluarga yang katanya anak2 dan suami lebih lezat dari pizza di Pizza Hut :-).

Bagaimana rasanya makan makanan yang dimasak sesudah menjalani RAW DIET? Badan ini jadi komplain, rasanya perut mulas, jika makanannya mengandung gula/pemanis buatan rasanya pening, malas. Kenapa bisa begitu? karena badan yang sudah bersih dan sehat ini sudah sangat pintar dan sensitif jadi dia ingin selalu sehat. Begitu dimasuki makanan yang dimasak dia jadi marah-marah, kok setelah dibersihkan dimasukin barang jelek dan berbahaya lagi? saya nggak mau! saya protes (protesnya lewat tanda-tanda seperti mulas, pening, dll). Rasa kangen masakan favorit jadi hilang jika setelah makan, badan jadi ngk fit lagi. Jadi tinggal pilihan pribadi saja, ingin mensuport badan agar sehat atau sehat sambil sedikit-sedikit sakit (agar bisa menuruti kehendak hati untuk menikmati makanan yang dimasak) :-)

Kenapa Memilih RAW Food DIET

2010-03-11T16:11:00.000-08:00

Tadinya kami sekeluarga seperti kebanyakan keluarga lainnya, memakan makanan yang dimasak, tetapi kami memilih makanan yang rendah lemak, rendah gula tidak mengandung pengawet dan berserat tinggi seperti makanan dari India, Timur Tengah, Yunani dan Afrika. Suami yang kebetulah sangat peduli dengan kesehatan (Beliau dokter alternatif medicine) ingin kami lebih sehat, berenergi agar kualitas hidup bisa maksimal. Raw Food artinya makanan mentah/tidak dimasak, baik itu sayuran, buahan atau biji dan kacang-kacangan. Waktu suami bilang diet ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan kesehatan yang maksimal, saya langsung mengiyakan, saya pikirnya, wah asik juga (bisa tambah cantik dan awet muda nih :-) tidak terpikir apa dampak diet ini baik fisik, mental dan spiritual.

Kami menjalaninya dengan step by step. Tadinya kami sudah minum jus buah campuran (dipilih beberapa buah yang paling tinggi nutrisinya) jus buahnya tidak kami campur dengan pemanis buatan, 100% buah segar. Tadinya jus hanya sebagai makanan tambahan, kemudian kami ganti sebagai salah satu menu utama (makan malam). Kami tidak lagi makan nasi, hanya omelet/pancake telur/telur dadar (meski selalu divariasi bumbunya) dan salad. Hasilnya kita lapar melulu, karena ternyata tubuh ini sudah terbiasa makan makanan yang dimasak dan nutrisinya sebagian besar hilang karena proses pemasakan dan pemanasan. Makanya lapar karena nutrisi yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi, dan cara tubuh protes minta nutrisi dengan cara perut ini jadi lapar (agar diisi dengan makanan yang nutrisinya dibutuhkan tubuh). Akhirnya kita kembali ke makan makanan yang dimasak dengan menambahkan 1 sendok nasi setiap waktu makan.

Kita tidak berputus asa, sambil mencari formula kenapa tubuh kita bereaksi seperti itu, padahal kita makan makanan yang harusnya paling sehat. ternyata karena tubuh kita sudah beradaptasi/terbiasa dengan makanan yang dimasak. Akhirnya kita ganti strategi dengan pelan-pelan mengganti makanan yang dimasak dengan makanan mentah. Kita memasaknya dengan slow cooker dengan pertimbangan agar makanan tidak hilang 100% nutrisinya (dimasak dengan temperatur sangat rendah), pola makannya menjadi 1 sendok nasi + 1/2 piring sayur mentah + 1 sendok sayur slow cook food, itu untuk makan pagi dan siang, untuk makan malam kita minum jus buah atau terkadang dibuat salad buah (favorit saya). Sebulan kemudian kita mengurangi nasi menjadi hanya 1/2 sendok nasi, seminggu kemudian nasi hilang dari peredaran di menu kita. Seminggu kemudian masakan dengan slow cooker hilang sama sekali berbarengan dengan hilangnya cake buah yang tiap 2 hari sekali saya panggang. Gantinya 2 kali sehari kita makan sayuran mentah dengan bumbu mentah untuk pengganti makan siang dan malam dan sebagai pengganti cake untuk snack kita bikin raw chocolate ball, dll (snack/kue serba mentah tanpa terigu, gula dan pengawet atau bahan kimia lainnya, ngomong-ngomong kue mentah nagihin juga!). Badan Kami (kecuali suami) langsung bereaksi dasyat, segera setelah kami makan mentahan 90% saya buang gas (kentut) setiap 5 menit (anak2 protes semua, terutama ketika kita harus berhomeschool setiap harinya, mereka harus dengan sopan mereka merasa ngk nyaman dengan bau-bauan aneh dari mommy-nya). belum tulang-tulang rasanya terputus, lemas, anak-anak perutnya mulas, badanya nyeri, pening, ayah saya gatal-gatal, ibu saya diare, pembantu saya perutnya kembung, dll. Ternyata kami semua sedang mengalami proses detoksifikasi (tubuh bereaksi seperti itu karena sedang mengeluarkan racun dan sedang mengalami pembersihan termasuk membunuh bakteri merugikan). Lama dan tingkat ketidaknyamanan bergantung pada diet/pola makan dan pola hidup sebelumnya. Benar saja, anak-anak kami yang paling cepat pulih dan beradaptasi, kemudian saya dan yang lainnya. Dua minggu sejak menjalani 90% RAW DIET, saya merasa ada perubahan drastis didiri saya dan anggota keluarga lainnya. Saya yang tadinya jika sudah jam 6 sore rasanya sudah capek sekali, sekarang jam 9 malam masih punya energi lebih yang artinya saya punya waktu lebih untuk kegiatan lain yang tidak sempat saya lakikan jika anak-anak masih terjaga (IBU mana yang tidak ingin punya waktu dan energi lebih untuk melakukan kegiatan pribadinya?) Jam 3.30 pagi saya sudah terjaga dan badan segar kembali. Senang rasanya bisa punya waktu ibadah yang lebih dipagi hari. Selain intu mood saya juga berubah drastis. Saya yang kadang suka kurang sabar jika anak-anak mulai tidak terkontrol sementara pekerjaan rumah dan homeschool mengantri, sekarang menjadi lebih sabar dan damai juga sangat senang menjalani hari dari waktu ke waktu. Aneh juga dari mana datangnya rasa senang itu? Anak-anak juga jadi lebih ceria. Si Sulung belakangan ini protes, Mommy I'm not tired yet, what can I do? (jam menunjukkan pukul 8 malam dan mereka semua bangun jam 4.30 pagi tanpa pernah tidur siang), terpaksa saya beri dia buku untuk dibaca. Ibu saya hilang berbagai penyakit menahunnya termasuk badannya jadi lebih langsing (nggak usah susah-susah beli obat pelangsing atau pergi ke salon perawatan yang mahal!), pembantu saya jarang sekali mengeluh capek, sakit, kurang darah, dll. Saya cuma bisa bersyukur pada Allah, ternyata apa yang disediakan Allah dialam dalam bentuk terbaiknya memberi manusia manfaat terbaik (tanaman dan hasilnya yang tidak diproses).

Ini hanya awal perjalanan RAW Food keluarga kami. Saya ini kami sekeluarga bisa lebih sehat dan bahagia. Ada banyak pemikiran dan ide-ide positif yang muncul dan kami dapati sejalan dengan berubahnya pola hidup kami. Hal lainnya yang kami dapatkan adalah dampak positif yang ditimbulkan RAW Food Diet untuk masa depan anak cucu dan terselamatkannya bumi ini.

Raw with Pestiside VS Cooked with Pestiside

2010-03-10T04:42:00.000-08:00

Seringkali orang yang penasaran dan bertanya tentang diet (keluarga kami) RAW FOOD/Makanan Mentah, pasti utamanya tentang masalah pestisida pada bahan makanan (sayur, buah/tanaman). "Kalau sayur ngk dimasak, gimana masalah pestisidanya? kan bahaya tuh!". Saya balik tanya, "gimana dengan buah2 yang kebanyakan dikonsumsi segar oleh anda? apa buah anda masak juga?" pasti jawabnya tidak. Saya tanya lagi "terus anda apakan buahnya untuk mengurangi efek jejak pestisida?" jawabnya pasti dicuci sebersih mungkin. Ya sama saja, buat sayur juga saya usahakan dicuci bersih (semaksimal mungkin keluarga kami meski tinggal dikota mengkonsumsi sayur dan buah organik yang kami tanam sendiri dengan keterbatasan lahan yang ada, atau kami berbelanja di pasar lokal bukan pasar induk atau supermarket).

Sekarang saya ditanya lagi, "kalau tidak dimasak pestisidanya kan ngk hilang, tambah bahaya jika dimakan mentah". Saya jawabnya ringan saya, logikanya kalau dimasakpun pestisida tetap ada, karena bukan hanya menempel dikulit tetapi merasuk keseluruh tanaman lewat akar, daun dan bagian lainnya. Selain itu makanan yang dimasak enyzm, mineral, vitamin dan nutrisi yang sebagian besar sensitif terhadap cahaya dan temperatur tinggi pada hilang dan mati. Ketambahan juga molekul yang ada dimakanan yang dimasak karena proses pemanasan jadi berubah berbahaya untuk tubuh manusia. Jadi apa yang tersisa dari makanan yang dimasak, terutama memasak dengan suhu tinggi (diatas 100F)jawabnya TIDAK ADA! yang tersisa cuma bibit penyakit baru buat tubuh yang sangat berharga ini. Satu lagi, perut tambah hari tambah nagihin makanan lebih dan lebih, karena tubuh tersayang ini lapar nutrisi yang tidak terpenuhi dari makanan yang dimasak.

Jadi saya dan keluarga tetap memilih RAW FOOD.Biar dibilang jadi kelinci atau kuno karena jadi seperti nenek moyang (yang terbukti lebih sehat dari kita jaman sekarang), tapi tubuh ini jadi terjaga dan terpelihara. Saya Sayang Tubuh Ini, kasihak kalau tidak dijaga ntar cepat rusak, kalau rusak saya nggak punya gantinya. Apa Anda Punya?

2 weeks eating raw

2010-03-08T13:25:00.000-08:00

sudah 2 minggu 1 hari kita sekeluarga makan2 makanan yang ngk dimasak. Enak juga sih nggak usah masak, irit gas,minyak kelapa, ngk lagi masak beras, listrik pasti jadi turun bulan depan, inshaAllah.

Hari pertama lucu rasanya, karena saya ngk masak. cuma potong-potong, bikin bumbu, diulek or blender, jadi deh. Rasanya senang sekali masukin hal-hal yang alami ke tubuh, kita berusaha ngk masukin atau mengurangi mengkonsumsi junk food, cook food yang ternyata nutrisinya sangat sedikit karena makanan melewati proses pemanasan (dimasak).

Nggak enaknya makan makanan mentah 90% untuk pertama kali, badan harus melewati proses detoksifikasi. Kita sekeluarga keluhannya beda-beda. Eh sambung ntar deh..mau bikin sarapan. It's 4.37am already..better hurry up..

Getting Organized Again

2010-03-06T03:31:00.000-08:00

Mudah-mudahan hari ini selesai tugas menata homeschool, kursus bahasa Inggris termasuk mengorganisir semua kegiatan keluarga. Seharian dari pagi sampai sekarang nggak selesai-selesai juga. Belum lagi diprint, trus woro-woro ke semua anggota keluarga tentang beberapa perubahan.

Kali ini saya mau coba bikin nobility record buat anak-anak cowok. InshaAllah ada perbaikan. Di dinding kamar the boys aku pasangin dry erase board, biar saya nggak ngoceh terus ngingatin ini itu, pastinya mereka lebih senang nggak diingatin melulu. Asik juga kali buat mereka mengamati perubahan diri mereka dari hari ke hari kalo ada track recordnya.

Buat Mbak Iin (my maid) saya perlu kerja keras biar bisa fit in my needs. Disetiap ruangan mau saya tempelin apa2 yang perlu dikerjakan, tiap hari, mingguan or bulanan.

Buat my girls, Yasmeen and Zahra, harus mulai serius nyisihin waktu main buat mereka termasuk pengen mulai baby readingnya. Buat Yasmeen need more attention, saya ngerancang jadwal main dengan mainannya harus dirotasi, biar dia nggak bosen, terutama waktu kakak-kakanya belajar or waktu saya harus ngajar.

Buat my DH, I'm hangging list. Prioritas apa aja yang harus mensupport dia untuk semua kegiatannya tidak terganggu.

For my self. Memperbaharui family organizer, trus notice board yang gede, yang praktis harus diperbaharui. Good Luck for me :-)

Bersih-bersih

2010-02-27T19:47:00.000-08:00

Kemarin my dh bikin raw chocolate granola balls, ternyata enak banget, nagihin! sayang cuma kebagian jatah 1 bola cokelat per hari :-( lumayan mahal buat kantong, tapi berhubung sangat baik buat kesehatan, kita bikin juga. Senang banget kita ngk usah manggang kue lagi, ngk ada lagi namanya konsumsi gula berlebih, karena kita pake pemanis alami, seperti madu, kurma, dll. Rasa bersalahku dengan makanan ngk sehat(cook food) yg harus kita sekeluarga makan, karena keikut-ikut perubahan jaman, jadi sangat berkurang. Alhamdulillah!

Hari ini i'm very happy, karena bisa nyimpan semua barang2 elektronik yg dipakai untuk menyiapkan makanan seperti rice cooker, slow cooker, yang buat orang jaman sekarang adalah alat umum didapur. Setiap saya ngeliat alat2 elektronik itu, sebel banget rasanya, semua serba kabel, plastik ato pilihan paling sehat keramik (ngk peduli lingkungan sama sekali). Tapi gitulah manusia jaman sekarang. Untuk kebutuhan bertahan hidup dijaman ini, semua benda yg bisa bikin apa aja simple dan cepat dihalalkan, ngk peduli nantinya sumber daya alami tercemar kena dampak negatif gaya hidup manusia sekarang.

Manusia jaman sekarang (termasuk saya) mikir serius ngk ya, tentang dampak lingkungan karena gaya hidup kita yg "harus ikut perkembangan jaman" maksudku, benar2 mikir. Sering saya jadi ngeri membayangkan kehidupan anak-anak kami dimasa depan. Nggak mungkin bumi ini jadi lebih baik, sekarang aja udah sangat rusak, apalagi 20, 30 tahun mendatang. Mudah-mudahan manusia sadar dan BERTINDAK! untuk memperbaiki kerusakan yang dibuat oleh spesies kita sendiri (manusia).

Raw Food This Week

2010-02-26T05:41:00.000-08:00

capek juga keliling kota nyari bahan organic. Kayaknya diMalang belum bisa mudah didapat deh, adanya di Matos, Lai-lai, itu juga ngk bisa buat konsumsi setiap hari, kemahalan, belum lagi waktu yg ngk memungkinkan tuk shopping sering-sering. Mau sehat ngk gampang juga ternyata. Tapi tetap SEMANGAT!

Buat menu minggu depan diet RAW FOOD, Senin ada Hummus, Selasa ada Pate, Rabu ada Guacamole, Kamis makan Hummus lagi tapi versi lain, Jumat ada Pate versi lain, Sabtu ada Feta Cheese (ngk RAW sih..), minggu ada Morocan Marinade.

Nah ni dia, untuk makan siang yg aku ma para little khalifah tunggu-tunggu.. Jus Sayur and Granola Bar..yum-yum!, Dinnernya my dh bikin juice buah, tapi my little khalifah pada ngk mau di juice lagi buahnya, more interesting kalo dibikin salad buah, aku jadi deh ikut2an demam salad buah, biar kerja nyiapin dinner tambah lama, tapi sebanding ma enaknya fruit salad, belum lagi, tiap suapan bayangin semua nutrisi yang maksimal masuk ke tubuh, besok pasti bangunnya segar deh..

Celebrity Collage by MyHeritage

2009-08-01T04:04:00.001-07:00

MyHeritage: Celebrity Collage - Trace family tree - Family history

DON'T WEAR HIJAB, YOU WILL LOOK UGLY

2009-07-19T20:12:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=i5kNNn-hciQ

May all my sisters will think differently after seeing that clip. May Allah guide us all. Ameen.

Ayam Kecap Lada Hitam

2009-07-05T00:22:00.000-07:00

Today's recipee

1/2 kg Chicken wings (meat is not preferable, less tastier)

3 cloves big shallots (minced)

5 cloves garlic (crush)

1/2 tsp black pepper

salt to taste

1 tsp chicken stock (powder)

2 tbsp cooking oil

1 cup of water

nutmeg powder to taste

5-6 tbsp soy sauce

fry shallots and garlic until it releases the fragrance (dont burn it) mixed all remain spices and stir for abt 1 minute, add the chicken and stir until the chicken release some fluids, mixed the soy sauce and leave for about 5 minutes until the grease from the chicken is a bit dry, then add the water, wait for about 20 minutes until well cooked, served with rice :) if like you can eat with chili sauce like sambal bajak, or the one with lime.. Selamat Menikmati! kalo ada yang penasaran tentang sambel bajak, jangan malu nanya ya..

Abdullah ibn Ubayy

2009-07-04T21:53:00.000-07:00

Abdullah ibn Ubbay was a leader of Madinah's hypocrites and pagans (munafiqun). He pretended to be with the Muslims but was never on their side. He had secretly hated the Prophet Muhammad since the time of the Hijrah. He dreamt of becoming the ruler of Madinah and saw the Prophet's growing popularity and strenght as a threat. Therefore, he worked against him and the interests of the Muslims.

He plotted against the Muslims with various Quraysh leaders and Jewish tribes like the Banu Nadir. It was his treachery which was mainly responsible for the defeat of the Muslims at the battle of Uhud. At the last moment, he turned back from the battleground along with his 300 men. He also played a major rule in spreading lies about the Prophet's wife, Aishah.

In spite of his treacherous acts, the Prophet did not allow his Companions to kill him, When he died, the Prophet himself led his burial prayer.

Alhambra, Granada, Spain | WorldGreatestSites

2009-07-04T07:00:00.001-07:00

Alhambra, Granada, Spain WorldGreatestSites

Shared via AddThis

A Moment In Or Out Of Time

2009-07-04T06:34:00.001-07:00

A day with your Lord is a thousand years of what you reckon.

The Quran, 22:47

Doorway Of Mystery

2009-07-02T22:53:00.000-07:00

There was a door to which I found no key,
there was a veil past which I could not see.

'Umar Khayyam

Buku Murah : Pengembangan Diri, Wanita, Pendidikan Usia Dini, dll

2009-06-23T06:51:00.000-07:00

Semua buku dalam bahasa Inggris dengan harga berkisar Rp. 5000 - 25.000

1. House Cat
2. The Natural Child
3. Developing More Curious Minds
4. Seven-Day Speed Reading and Learning Program
5. Photo Reading
6. Asking The Right Questions
7. The Sharper Mind
8. 1001 Ways to Make More Money as a Speaker, Consultant or Trainer
9. The Trainer's Handbook
10. So You Want to be a Consultant
11. Thinking it Through (Linking Language Skills, Thinking Skills and Drama)
12. Teaching with the Brain Mind
13. How to Win Every Argument
14. Wet Feet Insider Guide
15. Dealing with Difficult People
16. 501 Challanging Logic & Reasoning Problems
17. Argumentation: The Study of Effective Reasoning
18. Techniques for Creative Thinking
19. Use Your Memory-Tony Buzan
20. Speed Reading
21. Self-Dicipline in 10 Days
22. The 7 Habits of Highly Effective People
23. Power Reading
24. Frameworks for Thinking
25. Notebooks of the Mind
26. Logic Made Easy
27. The Mind Map Book
28. Reasoning Skills Success in 20 Minutes a Day
29. 30 Days to a More Powerful Memory
30. The Trainer's Tool Kit
31. Memory Optimizer
32. The 7 Habits of Highly Effective Families
33. Mind Maps for Kids
34. The Speed Reading Book
35. The Speed Reading Course
36. Writting for Quick Cash
37. And The Skylark Sings with Me
38. Good Cat
39. Secrets of Millionaire Moms
40. The N0-Cry Sleep Solution
41. Don't Give me That Attitude
42. Thinking Parent Thinking Child
43. Playing to Get Smart
44. Smart Play
45. The First Two Years
46. Parenting Early Years
47. Managing Children Distruptive Behaviors
48. Early Childhood Assesment
49. Baby Massage

Buku Murah: Pendidikan dan Teaching English

2009-06-22T19:55:00.000-07:00

Buku-buku ini semua dalam bahasa Inggris:

1. Teacher's Book Successful Writting Intermediate - Virginia Evans
2. The Practice of English Leanguage Teaching - Jeremy Hamer
3. Grammar Practice Activities - Penny Ur
4. Successful Writting Intermediate - Virginia Evans
5. Teaching Writing in the Content Areas - Vicki Urguhart & Monette Mrclver
6. Minimum Essentials of English - Fied Obrecht
7. New Cutting Edge Students' Book Elementary
8. Conversation Gambits - Eric Keller
9. New All Talk - David Peaty
10. Conversation Inspirations - Nancy Elled Zelman, Esq
11. Practical Exercise in English - Huber Gray Buehler K.
12. The Oxford A to Z of Word Games - Tony Augarde
13. Cool English Magazine - 6 magazines
14. Grammar Practice for Elementary - Elaine Walker
15. Balance Woman Magazine
16. Pronunciation Games - Mark Hancock
17. Grammar for Everyone - Barbada Dykes
18. 700 Classroom Activities - David Seymour 7 Maria Popova
19. Fun Class Activities book 2 - Peter Watchy - Jones
20. Grammar with Laughter - George Woolard
21. Children Learning English
22. The Teacher Guide to A Young Children's Course - Luc Ciotkowski
23. Teaching English to Children - Wendy A. Scoot
24. A Handbook of Classroom English
25. The 4000 Words Essential for an Educated Vocabulary
26. How to Study Linguistics - Geoffrey Finch
27. Applied Linguistics & Language Teacher Education
28. Principles of Languages Learning & Teaching - H. Douglas Brown
29. Teaching Academic ESL Writing - Eli Hinkeel
30. The Teacher's Grammar Book - James D. Williams
31. How to Teach Grammar - Scott Thornbury
32. Is that what you mean? - Paul Hancock
33. Is that what you mean, too? - Paul Hancock
34. How to Write - Alastair Powler
35. Basic Dictionary - Pre-Intermediate Level
36. AP English Literature & Composition for Dummies
37. Better Writing Right Now - Francine D. Galko
38. Writting Matters - Kristine Brown
39. How to Teach for Exams - Jeremy Harmer
40. Dictionary of Travel, Tourism & Hospitality S. Medlik
41. Inside Secrets of Finding a Teaching Job
42. Teaching Thinking Skills with Fairy Tales & Fantasy - Nancy Polette
43. Classroom Management
44. Learning Teaching - Jim Scrivener
45. Creativity in the Classroom - Alane Jordan Starko
46. Expert Resumes for Teachers & Educators
47. Make Your Mark in the Hotel Industry - Job Spesific English
48. English for Science - Fran Zimmerman
49. Linking Math with Literature K-4
50. Linking Teacher Evaluation & Student Learning
51. Brain Matters - Patricia Wolfe
52. How to Teach so Students Remember - Marilee
53. Ed Speak A Glossary of Education - Sprenger
54. Terms, Phrases, Buzzwords and Jargon - Diane Ravitch
55. How to Make Presentation that Teach and Transform - robert J. Garmston
56. Learning & Memory The Brain in Action - Marilee Sprenger
57. The Pursuit of Excellence trough Educaiton - Michel Ferrari
58. Teaching to the Brains Natural Learning Systems - Barbara K. Gruen
59. Kids who Think Outside the Box - Stephanie Lerner
60. The Professional Development of Teachers : Pracitce and Theory - Philip Adey
61. So You Want to be a Professor - P. Aarne Vesilind
62. Hotel Front Office Management - James A. Bardi
63. An Introduction to Classroom Observation - E.C. Wraff
64. Power Points - Harry Mills
65. ICT Curriculum Enhancement
66. Improving Your Study Skills - Shelley O'Hara
67. ASCD 1984-2004
68. Excel for Teachers
69. Arts with the Brain in Mind - Eric Jensen
70. Activating the Desire to Learn - Bob Sullo
71. The MrGraw-Hill Desk Reference for Editors, Writers and Proofreaders
72. Al -Quran in English Translation asli dari Arab Saudi, 6 buku @ Rp. 150.000

Dijual Barang Elektronik & Alat Rumah Tangga Murah

2009-06-22T18:39:00.000-07:00

Bulan depan kita harus pindahan ke Cambodia, jadi mau jualan barang-barang yang nggak bakal dibawa:
1. bantal kursi warna warni 8 biji @ Rp. 5.000
2. Computer Table Rp. 100.000
3. Printer Canon iP 1300 + Camera comp + Headset + Altec Lansing Speakers Rp. 500.000
4. Pigura coklat 4 buah @ Rp. 5.000
5. White Board Paper 3 set @ Rp. 10.000
6. White Board ukuran sedang Rp. 100.000
7. Computer sistem Apple, dijamin nggak seperti windows yang banyak problem Rp. 2.5 juta
8. Rak plastik susun 2 warna pink Rp. 15.000
9. Lemari buku dari Jati/Teak wood Rp. 1.5 juta
10. Baby Walker Rp. 100.000
11. Kompor Gas & 2 tabung kecil Rp. 300.000
12. Galon Aqua 3 2 Rp. 25.000
13. Mesin cuci sharp 2 tabung Rp. 250.000
14. Majic Com Rp. 150.000
15. Blender Sharp Rp. 100.000
16. Aneka Alat dapur (teflon, dll) Rp. 100.000
17. Meja setrika Rp. 50.000
18. Kursi plastik kecil 3 @ Rp. 5.000
19 Personal Digital Assistant (PDA) Rp. 500.000
20. Al-Quran terjemahan dalam bahasa Inggris asli dari Saudi Arabia 6 buku @ Rp. 150.000
21. Buku-Buku berbahasa Inggris @ Rp. 15.000 - Rp. 25.000

kalau berminat silahkan sms ke Deasi 081334509595

Fish/Chicken Curry

2009-06-21T21:55:00.000-07:00

we're still crazy about indian food, deliciously yummy as well healthy... no need to bribe kids to eat, they have very good appetite by themself. I think i'm very lucky since they always like the food I cook and always wait for a meal time :-)

This one is very easy to make, preparation don't take much time either.
1kg chicken/ fish (eel, salt water fish like tuna is okay too)
5 cloves of garlic grind
5 small chili/ 1 tsp chili powder (fresh chili taste great)
2 cm ginger grated
1 big onion minced
1 tsp garam masala (optional)
1 tbs cumin
1 tbs coriander
1/2 tsp turmeric
chicken stock powder to taste
salt to taste
2 big tomatoes (sliced)

fry onion, ginger, garlic till it release the fragrance. put it chili, tomatoes, then the rest ingridients. mixed with chicken or fish, then add 1 cup of water, for chicken wait around 25 minutes, for fish 15 minutes.

selamat mencoba, dijamin semuanya nambah, apalagi makannya pake nasi panas.
Best served with warm rice....:-)

Reusable Diaper Indo vs aslinya

2009-06-21T21:49:00.000-07:00

Lagi mikir2 mo beli reusable diaper made in indo yang tembakan dari produk http://www.happyheinys.com/, harganya emang beda banget sih, aslinya kurang lebih 200ribu/piece. Sedang buatan Indo sekitar 15 ribu/piece. Pengen punya satu yang asli, tapi mesannya nggak tau dimana, paling dekat masih harus pesan dari singapore or malaysia.

homeschool berbahasa Inggris

2009-05-16T22:13:00.000-07:00

Sekarang kita sendiri lagi deh, berhubung my dear husband (dh) bekerja di luar negeri. Saya jadi sendiri dengan 3 little khalifahs juga baby on the way (still in my womb). Alhamdulillah semuanya baik-baik saja, cuma ngidamnya belum habis-habis, mudah-mudahan cepat berlalu.

Rutinitas kita sekarang agak berbeda dengan waktu my dh masih di Indo. my sister tinggal bareng ma aku dan anak-anak. Biar ada teman ngobrol. Bisa bete kalo nggak ada orang dewasa dirumah. Pagi jam 4.30 kita bangun, tapi little khalifah masih bobo. Saya belanja bahan makanan di dekat rumah, pulangnya sambil bikin sarapan, my boys bangun ngerjain tugas pagi, beres didalam rumah baru mereka keluar ngerawat kelinci-kelinci sambil main didepan rumah sampai waktu makan pagi. jam 6.30 semua makan pagi, my boys rehat sambil main didalam nunggu jam 8 waktu sekolah dimulai. Jam 8 teng, zakariya mulai belajar diruang makan, yusuf diruang les (saya memberikan les bahasa inggris privat, lumayan banyak juga muritnya, alhamdulillah), yasmeen sudah duduk didepan komputer nonton baby reading.

Sebentar-sebentar, zak nanya "mommy what should i do next?" wait till i come, i said. Yusuf bete banget kalo diganggu lagi konsentrasi. si Baby Yasmeen diam aja di depan komputer, kalo baby readingnya dah abis, baru dia keluar, ""mommy, abis.." saya putarin baby jenius. Yasmeen belajar didepan komputer sekitar 2 jam (sampai yusuf selesai belajar). Masih sulit banget buat yusuf belajar sendiri.

Wah lapar nih, saya makan dulu ya.. ntar disambung lagi ceritanya...

My Ordinary Day, 0ct 2006

2008-10-27T02:49:00.000-07:00

5^th october 2006

woke up at 4.20, feels funny coz i didnt notice the time goes so fast (i guess i really enjoy it very much!! lol!) feels like never had enough time to sleep, since i sleep at 11pm. At the same time i don’t like to sleep earlier coz it means i will missed the time for my reading, but then during ramadhan i feel more sleepy after early morning breakfast, lol!. I really need to do something abt my problem to feel extremly sleepy after breakfast, or am I too lazy? !! lol..!!. I need to ask honey soon to help me to solve my sleeping problem (I think I asked him once, didn’t I? ). I want to have more useful time for my honey, be ready for the boys and my reading, etc.

5 am read homeopathic medicine for children and infants (to wait for subh prayer). I was start reading it since yesterday and I found its a good book in helping me studying the homeopathic. honey keep teasing me, he’s very funny, more than I was expecting my future husband to be !. He’s leaving to work at 6.35, i guess!, went back to my room and continue the reading. I fall a sleep!! again? I woke up every 15 minutes to check if the boys are awake.

8 am finally everybody awake, Zak awake first, straight to the bathroom, doing his morning rituals (urinating, wash hand, face and brush his teeth). Yusuf followed him and brush his teeth himself. Boys had breakfast. Zak went to take shower first while i was helping Yusuf to finish his breakfast. Took Yusuf for shower, Zak still rubbing sponge with soap on his body (always need to remind him to focus what he need to do since he easily get distracted).

8.30 school time started! Zak with his writing lesson, put Yusuf on Blue Planet documentary on computer. Zak do more for his writing since yesterday, I gave him at least 3 sentences (he will count the line to see its a lot or not, so need to make 1 long sentence in 1 line). This morning Yusuf more calm down coz he has something to watch. movie abt education is the best for him. He likes to do the phonics as well, but always get frustrated for not being able to use the mouse the way he wanted, so that wont work.

11.00 doing all the way from writing, reading with Teaching Reading by Wise & Buffington, Math, Science, Grammar. He’s doing good with his reading. I cant believe that he finally read more than 3 letters of words. He’s more curious and try to read what im reading as my finger move from one word to another and catching up with me while im reading for them a story. He didn’t enjoy the grammar today and i know why, because it’s about reviewing lesson that has to do with understanding and a bit memorizing meanings, but still we get trough it. I decided to cut of 1 page for his math, he was doing 2 pages each day, but i need to make it less coz now we’re in new lesson and i want him to understand very well. His science as most of the time is fun.

11.30 Introducing reading iqra book 3. i need to start teaching him reading arabic, since he know the letters quite well. Need the arabic playhouse. The iqra book is more focus on writing so i think it’s not good enough to lay foundation for his reading. Zak writing his iqra page while im preparing lunch and Yusuf went back to ask more movie, so i put him the global Dimming BBC documentary.

12.00 finally lunch time. Zak has 5 minutes sitting at naughty corner when he finish his lunch coz he was keep playing and talking while eating (he’s not happy abt it!). Zak teasing Yusuf again after lunch and making noises so i add 1 minute each for 1 bad thing he did i said (Zak more unhappy!). He’s at the corner while i help Yusuf to finish lunch. Milo is served for boys. Zak play silently in his room but then return to play with Yusuf. He cant have fun without playing with Yusuf, but at the end they will end up teasing each other.

12.30 Boys playing. Yusuf was very iritating with Zak saying bad words like “stupid, making silly noises or songs or when he talks like a baby”.

I hope honey will finish fixing the computer by Monday so Yusuf can learn something from computer and i can be more focus to Zak. I still cant find fun way for him not to be easily distracted. The only best way so far is to remind him that i’ll give him more lesson if he’s not paying attention and when he start playing again i will just start counting to 3 otherwise he’ll get more lesson to do. Zak cant pay attention longer than 3 minutes, but i cant talk louder either, coz i found out it make him more stress and cant do his lesson properly and will end up making him take time out. so no more louder voice. All i need is just BE MORE PATIENT!

I wont cook today so i will have more time for reading and boys. I really am curious abt my constitutional remedy, but honey said, i cant do it my self coz it wont be objective. he’s rite, but i cant wait to get the repertory and materia medica book for reading!!.

Anyway, is it appropriate for a wife to have a diary? i mean, the kinda diary that i wrote when i was single? like for every single feeling i have and to talk abt it in writing? i need to ask honey again i guess!.

I still need to work on setting my mind again (i hope putting my brain puzzle wont be difficult and wont take long time coz i need to use it ASAP!), coz it’s not systematical, i guess, lol!! is not that my brain is pentium 1, but the way i grew up might had big thing in influencing the way i think.

04.00 finish ironing, get the boys to clean up their room. Yusuf like always being bossy and quite stuborn today, so i isolated him from entering the laundry room where i and Zak were. Zak has to fix his puzzle after Yusuf messed up with it. At last Yusuf come and say sorry to me and Zak and start to clean up his toys in his room, lol!. He returned and upset for his toy box broken, so i made if fix and he start doing the cleaning all over again (without complaining) :-). Finally Zak finish his puzzle after wining for its too hard to fix it. I told him to be patient, it’s better to be slow and steady rather being fast and lazy, for those who are patient are those who Allah love the most at the end will get beautiful thing for their patient :-). Everyone finish and boys get candy.

Secrets of MOM Millionaire

2008-10-20T04:13:00.000-07:00

Great book by Tamara Monosoff “Secrets of Millionaire Moms” I have it close to me almost all the time. Very inspiring, heart and mind opening and make me feel so excited to start the day.
Bellows are links to some of the millionaire moms that I enjoy to get inspired.
Madelyn Alfano, owner of Maria’s Italian Kitchen www.mariasitaliankitchen.com
Rachel Ashwell, founder of Shabby Chic, author, and designer www.shabbychic.com
Karen Belasco, founder of Good Fortunes Cookie Company www.goodfortunes.com
Jeanne Bice, founder of The Quacker Factory and QVC sensation www.quackerfactory.com
Julie Clark, founder of the Baby Einstein Company and currently The Safe Side www.thesafeside.com
Maxine Clark, founder and chief executive bear of Build A-Bear Workshop www.buildabearworkshop.com
Debi Davis, founder of Fit America MD www.fitamericamd.com
Tomima Edmark, inventor of Topsy Tail and currently founder of HerRoom www.HerRoom.com and HisRoom www.HisRoom.com
Teri Gault, founder of the Grocery Game www.TheGroceryGame.com
Kathy Gendel, founder of Breezies Intimates and QVC sensation www.qvc.com
Victoria Knight-McDowell, founder of Airborne Health www.airbornehealth.com
Mary Micucci, founder of Along Came Mary Productions www.alongcamemarry.com
Deann Murphy, founder of Distlefink Designs Inc. and currently Craft Clicks
Lane Nemeth, founder of Discovery Toys and currently Petlane www.PetLane.com
Maria de Lourdes Sobrino, founder of Lulu’s Dessert www.lulusdessert.com
Lillian Vernon, founder of Lillian Vernon Corporation www.lilianvernon.com
Terris M. Williams, president and founder of The Terrie Williams Agency, founder of the Stay Strong Foundations, and author www.terriewilliams.com and www.thestaystrongfoundation.org

Zak's Books read in 1st Grade

2008-10-20T04:12:00.001-07:00

World of knowledge series:
Ecology
The Body
Space
Explorers
Medicine
Fuel & Energy
Weather
Celebrate Ramadhan
A is for Allah
Encyclopedia of World History
The Big Book of Experiments
Goodnight stories from the life of Prophet Muhammad
Gentle Reminders for Little Khalifah
Allah Created the Universe
Favourite Tales From The QURAN series

Zak's books read in 2nd Grade

2008-10-20T04:11:00.000-07:00

Asterix & Obelix
Calvin & Hobees
The Adventures of Tintin
Don’t Scowls at my vowels series
Picture Dictionary
Stories of Thinking Children
How to make Origami Airplanes That Fly
The Story of Propehet Aadam (Adam)
Akhlaq for Children
Maryam and the Trees
The Arabian Nights
Book of Quran People for Kids
Ali and the Spider
Dr. Jeckly and Mr. Hyde
Moby Dick
Robinson Crusoe
Treasure Island
Gulliver’s Travels
Winnie The Pooh
The Junior Classics volume 1
Gingerbread Man

Pre School

2008-10-20T04:10:00.000-07:00

Paddington series (ABC, Opposites, Color, 123)
Stenciling Book
Adams world
Read Aloud (Islamic Stories, Science, History, Fairy Tales)

K1 & K2

2008-10-20T04:07:00.001-07:00

K1
Telling the time
Super handwriting Book A
English Workbook K1
Ordinary Parent’s guide to Teaching Reading
Math Workbook K1
Iqra
Read Aloud (Islamic Stories, Science, History, Fairy Tales)
K2
Super handwriting Book B
English Workbook K2
Ordinary Parent’s guide to Teaching Reading
Math Workbook K2
LadyBird series 1 (a,b,c)
Draw Write Now 1
Iqra
Iqra writing 1
Read Aloud (Islamic Stories, Science, History, Fairy Tales)

Zak's First Grade

2008-10-20T04:06:00.001-07:00

Ordinary Parent’s guide to Teaching Reading
First Language Lessons
Building Spelling Skills Daily Practice
Lets read level 1-2
English 1 Longman
Math 1 Longman
Science Primary 1 Longman
Longman Science year 1
Iqra cara cepat belajar membaca Qur’an
Iqra writing 1-2
Islamic study Grade 1 Goodword
Saya Senang berbahasa Indonesia
Super handwriting book A,B,1
Draw Write Now 1
One Hundred and One More Read Aloud Classics

Garlic Ginger Chicken

2008-10-20T04:05:00.001-07:00

This is one of my family’s fav food. Also I used as a freezer cook. Enjoy!
Servings:4
1 whole chicken, cut into pieces
1/2 cup vegetable oil
1/4 cup onion, diced
2 tablespoons garlic, minced
1 tablespoon ginger, powder or fresh
1 cup tomato sauce
salt
Directions:
Prepare 1 whole chicken, washing and cutting into pieces.
Place in a kettle the vegetable oil and diced onion
Cook over medium heat until onion are quite browned but not burned or schorched. Stir frequently. Add garlic, ginger and salt to taste. Cook all ingredients in oil about 45 seconds to release volatile oil. Quickly add all chicken pieces plus tomato sauce,
salt, and water to cover chicken. Cook over low heat for 45 mnutes, until chicken is
tender. Remove chicken to a bowl and set aside. Turn heat to medium high and cook remaining liquid until fairly thick sauce, for about 10 minutes. Don’t burn
bottom of the pan. Arrange chicken around sides of mounded rice, and
serve sauce in side bowl. Served with chapattis/ rice

Boys daily check list

2008-10-20T04:02:00.001-07:00

Name: ______Zakariya______
Date: ____________
Taking care of my room
Make my bed
Clean up my toys
Put my clothes away
Pick up garbage of the floor
Taking care of myself
Brush my teeth
Take my shower/bath
Clean up my self after using the toilet
Clean up hands and mouth after eat/drink
Read my Quran
Say my prayers
Taking care of our home
Wash my plate after meals
Put the things back in its place
Clean up my toys
Garbage Out
Clean my bathroom
Taking care of my schoolwork
Iqra reading
Iqra writing
Arabic & Indonesia Language
Islam
Reading & Spelling
Grammar & Writing
Math
Science
History
Art
All schoolwork and my responsibility are done, and
with a smile! 

Dilema "so far so good"

2008-10-20T03:58:00.000-07:00

Jadi orang Indonesia serba susah. Buat kita istilah “Baik-baik saja” sudah menjadi bahasa formal dan non formal yang selalu menjadi jawaban pilihan untuk segala macam pertanyaan baik bercanda maupun serius hingga super serius.
Buat saya pribadi, orang yang menjawab So Far So Good pasti nggak jujur alias ada yang disimpan. Entah itu sesuatu yang baik atau buruk. Jika itu sesuatu yang baik dan tidak merugikan kepada si penanya, nggak apa-apa juga sih nggak mau bilang yang sebenarnya. Tapi kalau yang disembunyikan dibalik kalimat So Far So Good itu sesuatu yang merugikan si penanya jika tidak disampaikan kebenarannya, apa itu adil?
Suer, saya biasanya sangat jengkel dengan kebiasaan orang kita yang satu ini! Kapan ya kita bisa jadi bangsa yang jujur? Paling nggak jujur dengan diri kita sendiri.